افضل ملابس يوغا للنساء

28th يونيو 2021 | mirou

اختيار ملابس يوغا مناسبة أهم مهم للغاية للشعور بالراحة أثناء تمارين التنفس والراحة التامة في أداء الأوضاع المختلفة، سوف تحتاجين إلى اختيار ملابس اليوغا المناسبة للسيدات قد يبقى أمرًا ليس بالسهل، كيف تختارين هذه القطع، وما هي المعايير التي يجب مراعاتها عند الشراء، وأين يمكن العثور على عروض رائعة بأفضل الأسعار لزي مثالي يناسبك نشاطك وذوقك، تعرفي على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال. 

مما تتكون ملابس اليوغا للنساء ؟ 

تتطلب اليوغا لباسًا مناسبًا ، مما سيتيح لك الشعور براحة تامة أثناء التدريبات وتحقيق جميع الأوضاع دون عوائق. 

افضل ملابس يوغا للنساء

يتكون زي اليوغا للسيدات من قطع رئيسية هي : الجزء العلوي والسفلي. 

بالنسبة للجزء العلوي، اختري قميصًا بدون أكمام مناسب للرياضة.

 اختري طرازًا بأشرطة متقاطعة في الخلف لمزيد من التطبيق العملي.

 تحت قميصك، ارتدِي حمالات الصدر الرياضية المريحة بأشرطة أكتاف عريضة للحصول على دعم مثالي لصدرك خلال أوضاع اليوجا المختلفة. 

للجزء السفلي، راهني على السراويل الرياضية ذات القماش السميك. 

يجب ألا تضغط هذه القطعة على  الخصر و المعدة لذلك، اهتمي باختيار ملابس يوغا ذات خصر مرن على المعدة. 

من ناحية أخرى، يجب أن يكون السروال ثابتًا على الجسم تمامًا لتمكن من القيام بمختلف الأوضاع عند التمرين بمرونة وثقة. 

احتفظي أيضًا بكرديغان لارتدائه أثناء تمارين التأمل والاسترخاء.

افضل ملابس يوغا للنساء من متجر سيفي 

تقدم العديد من العلامات التجارية الكبرى مجموعة من ملابس اليوغا للمبتدئين أو للأشخاص الأكثر احترافية. 

للحصول على ملابس مثالي لليوغا سوف تجدين في متجر سيفي كل ما تحتاجين إليه بالفعل، بأفضل الأسعار. 

حيث يوفر مجموعة مختارة من الأزياء الرياضية ذات جودة رائعة، لأفضل العلامات التجارية العالمية، بطرازات أنيقة وخامات من أقمشة منسوجة و محبوكة بإتقان تحافظ عن تهوية البشرة وتمنع التعرق. 

إليكي فيما يلي قائمة مختارة من أفضلها: 

شورت فاخر لليوغا من نايكي 

  • يأتي بنسيج مطاطي مريح للغاية ومثالي لجلسات تمارين اليوغا. 
  • مصمم بتقنية دراي فيت، لحماية البشرة من التعرق، والتخلص من العرق على الجلد من خلال تبخيره بسرعة أكبر. 
  • أنيق ومميز، يأتي بخصر عال على شكل حرف V ، وخفيف في الخلف لتحديد الخطوط الطبيعية. 
  • تصميم مرن وغير فضفاض، يعزز الشعور بالراحة ويوفر حرية القيام بكافة الوضعيات أثناء جلسات اليوغا. 
  • منسوج من خامات مختلفة 47-63% من النايلون و 30-37% من الإيلاستين و0-23% من البوليستر. 
  • متوفر باللون الأسود، و رمادي دخاني داكن. 

بنطال ضيق إليفيت يوغا فلو  من أديداس 

  • بنطال مميز يشكل قطعة رائعة من ملابس يوغا للنساء من أديداس يمكن الحصول عليه من متجر سيفي بأفضل الأسعار. 
  • أنيق للغاية، ويمكن تنسيقه مع حمالة صدر رياضية. 
  • يأتي بخصر مرن وعال. 
  • تصميم ضيق ايرو ويدي يتحكم في رطوبة الجسم ويمنع التعرق. 
  • مزود بتقنية سكند سكين مما يمنح راحة وحرية كبيرة أثناء التمرين وطوال جلسات اليوغا. 
  • يأتي بنسيج من البوليستر الناعم والمريح. 
  • متوفر باللون الأسود والأخضر البري الداكن. 

كارديغان يوغا بأكمام طويلة ومقاس كبير من نايكي 

  • تصميم أنيق ومريح، ناعم ومتين للغاية، كما يمكن استخدامه ضمن زي يوغا كاجوال. 
  • منسوج بخامات تسمح بتهوية الجسم، والسماح بانتشار الهواء، مما يحافظ على الانتعاش. 
  • يأتي بمقاس كبير، ولون رمادي ثابت ضد تلاشي الصبغات أو انتشارها. 
  • يأتي بأكمام طويلة، و درزات منسوجة بدقة تضفي على زيك لمسة من الأناقة. 
  • تصميم كلاسيكي تقليدي يعزز جمال مظهرك وجاذبيته. 

جمبسوت فاخر لليوغا من نايكي 

  • تصميم مضغوط بلطف، لمنحك شعورًا رائعًا بنعومة فائقة وراحة كبيرة، وقطعة من أفضل ملابس يوغا للنساء يمكن الحصول عليه من متجر سيفي بخصومات مغرية. 
  • منسوج من قماش إن فينالون الناعم على البشرة والمريح للجلد. 
  • يأتي بتصميم جذاب وفاخر بحافة مقواة، بلمسة نهائية أنيقة، تمنح اهتراء الزي. 
  • مرن للغاية، مما يتيح القيام بمختلف الوضعيات أثناء جلسة اليوغا براحة فائقة وحرية كبيرة. 
  • نسيجه جيد التهوية، مزود بتقنية دراي فيت، يسمح بامتصاص العرق من البشرة والمساعدة على البقاء جافة طوال الجلسة.
  • يأتي بلون أزرق فاخر ثابت، غير قابل للبهتان أو الانتشار. 

حمالة صدر رياضية لليوغا من أديداس 

  • تأتي بقصة ضيقة مع دعم خفيف، يجعله قطعة مميزة تمكنك من التحرك بمرون وسلاسة أثناء التمرين. 
  • حمالة صدر رياضية متوسطة الدعم، مزودة بتقنية ألفا سكين القابلة للتكيف. 
  • منسوج من خامات البوليستر القابلة لإعادة التدوير، و الإيلاستين. 
  • تصميم جذاب يظهر الاعتزاز بالعلامة التجارية. 

فيست يوغا من نايكي 

  • يأتي من نسيج ناعم وغني ومريح للغاية من خامة البوليستر، وهو قطعة علوية من أفضل ملابس يوغا للنساء يمكنك الحصول عليها من متجر سيفي بأفضل الأسعار. 
  • تصميم أنيق وجذاب ومميز للغاية، بفتحة رقبة دائرية ومن غير أكمام. 
  • يأتي بفتحة على الجانب لتعزيز تهوية الجسم والحفاظ على بشرتك من التعرق. 
  • يأتي بشعار مطبوع للعلامة التجارية نايكي مع عبارة Yoga. 
  • تصميم كلاسيكي منسدل مثالي لكافة أشكال الجسم، ويخفي عيوب القوام. 
  • مصمم لإبراز أسلوبك، ويأتي بألوان مميزة للغاية، وردي بينك كوارتز/أحمر ريدوود فاتح. 
  • نسيج بوليستر غني وناعم ومريح
  • بفتحة رقبة دائرية وبدون أكمام
  • مزين بفتحة على الجانب
  • تصميم كلاسيكي منسدل مثالي لكل أشكال الجسم
  • مصممة لإبراز أسلوبك

معايير اختيار افضل ملابس يوغا للنساء 

يجب أن تعتمدي في اختيارك على المعايير التالية : الراحة ، الخفة ، التهوية والتنظيم الحراري للجسم. 

اليوجا نشاط بدني لطيف يمارس معظم الوقت على الأرض، لتكوني قادرة على أداء الأوضاع المختلفة أثناء التمرين، سوف تحتاجين إلى ملابس يوغا مريحة. 

الملابس الضيقة جدًا قد تعيق التنفس  بشكل جيد و تسبب الانزعاج أثناء تمارين التأمل.

لذلك عليكي تفضيل القطع التي تكون مرنة إلى حد ما، لكن ليس كثيرًا.

 إذا كانت ملابسك فضفاضة جدًا، فلن يتمكن مدرس اليوجا من فحص حركاتك وتصحيحها. 

الزي المثالي لليوغا هو الزي الذي يكون انسيابي تمامًا، حيث سيسمح لك ذلك بالتركيز بشكل كامل على إتقان الوضعيات المختلف أثناء التمرين والتنفس بشكل جيد. 

بالنسبة للخامات اختري المواد المرنة لحرية كبيرة في الحركة خلال  القيام بالوضعيات المختلفة. 

جميع ملابس اليوغا مصنوعة من الإيلاستين لتوفر لك السهولة والراحة. 

اختاري ملابس يوغا ناعمة وخفيفة، مقاومة للتعرق. 

كما من المهم انتقاء ملابس بسيطة خالية من الرتوش، على سبيل المثال، تجنبي الجيوب المضغوطة حتى لا تؤذي نفسك أثناء التمرين.

 إذا كان شعرك طويلًا، اربطيه في شكل ذيل حصان أو جديلة بمطاط بسيط،  فقد تقف المشابك في طريقك عند القيام ببعض الوضعيات.  

بالنسبة للإكسسوارات، اترك مجوهراتك (أقراط ، أساور ، قلادات) وساعتك في غرفة المعاطف ، في شنطة رياضية خاصة بك. 

و على الرغم من أن ممارسة اليوغا ليس عرض أزياء، إلا أنه لا يزال من الممتع ممارستها بالزي الذي يعجبك. حيث يعتمد اختيار الألوان وفقًا لشخصيتك ، ولكن أيضًا وفقًا لنوع اليوغا.

وبالتالي، فإن الألوان الزاهية مثل الأحمر أو البرتقالي أو الأصفر تؤدي إلى نشاط أكثر ديناميكية مثل Ashtanga Yoga أو Vinyasa Yoga أو Bikram. 

يجب أن تكون ملابس ممارسة هاثا يوجا أكثر استرخاءً،  راهني على الألوان العادية، ذات الظلال الكلاسيكية مثل الأسود أو الرمادي الفحمي، أو الأكثر نعومة مثل الباستيل. 

بالنسبة إلى Kundalini Yoga ، تفضل السراويل البيضاء ، وهي لون مريح للغاية ومناسب تمامًا لهذا النظام.