أفضل البروتينات لبناء العضلات التي ينصح بها في 2023
سفيان
نشارككم اليوم في الموفر أفضل البروتينات لبناء العضلات التي ينصح بها الكثير من الرياضيون والمختصون في التغذية.
حيث تعمل هذه المنتجات على مد الجسم بحاجته المناسبة من البروتينات، ولكن بسبب وجود الكثير من الخيارات في السوق، قد يكون الاختيار صعب بعض الشيء.
لهذا السبب قمنا بالبحث على الانترنت في العديد من المواقع المختصة في المجال الرياضي والمكملات الغذائية.
خصم 50%
| العرض | تخفيضات نهاية العام ايهيرب حتى 50% على العروض الخاصة |
| نسبة الخصم | خصم حتى 50% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
| تاريخ الانتهاء | 05/01/2025 |
خصم 10%
| كود الخصم | AFFPAMN10 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 10% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
خصم حتى 10%
كود خصم دكتور نيوترشن 2024 يصل إلى 10% إضافي على جميع المنتجات من شتى الفئات على موقع Dr Nutrition، يشمل المنتجات المخفضة – ألصق كوبون دكتور نيوترشن (DR1) عند الدفع لتطبيق الخصم!
كوبون خصم دكتور نيوترشن بنسبة حتى 10% إضافي على جميع المنتجات Dr Nutrition
كود خصم دكتور نيوترشن يقدم لك تخفيض حتى 10% إضافي فعال على جميع منتجات التغذية الصحية والمكملات الغذائية ولوازم الرياضة على متجر Dr Nutrition فور لصق رمز الكوبون (DR1) عند إتمام عملية الشراء.
| كود الخصم | DR1 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 10% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
خصم حتى 20% + 5% إضافي
| كود الخصم | ALM |
| نسبة الخصم | خصم حتى 20% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
وجلبنا لكم هذه الخيارات التي سنشارككم كل تفاصيلها فيما يلي من هذا المقال، زيادة على مجموعة من الكوبونات والتخفيضات التي تضمن لكم شراءها بالسعر الأفضل.
1. بروتين مصل اللبن الأساسي
واحد من أفضل البروتينات في السوق التي تأتي في نكهات مميزة من الفانيليا والشكولاتة، وبه الكثير من المكونات العالية الجودة التي اجتازت الكثير من الاختبارات وتستوفي الشروط الصحية المعمول بها.
ويتم استخلاص المسحوق من أجود أنواع الحليب التي يتم انتاجه في المزارع التي تعتمد على نظام رعي الأبقار على العشب فقط.
يحتوي المسحوق على نسب متفاوتة من البروتين بحسب اختيارك ونسبة مختلفة من اللاكتوز أيضا. كل هذا يجب عليك الانتباه له عند الشراء.
تقول الشركة بأن المسحوق يحتوي أيضا على مزيج أنزيم من أجل المساعدة على امتصاص البروتينات والتقليل من اضطراب المعدة.
من ناحية أخرى، تم اختبار هذا النوع من البروتينات من قبل العديد من الرياضيين والمختصين في المجال وهو معتمد من قبل العديد من الهيئات.
2. مسحوق بروتين مصل اللبن بدون نكهة من نيكيد ويي
في الوقت الذي يرغب فيه الكثير من الناس في مساحيق بروتينات بنكهات مختلفة، يرغب البعض الأخر في مساحيق دون نكهة.
من أجل مزجها مع مختلف الأطعمة والمشروبات من دون إضفاء أي طعم غير مرغوب فيه.
لذا، إذا كنت من الفئة الأخيرة، فمن الأفضل شراء مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من نيكيد ويي.
خاصة وأن أسعاره جد مناسبة مع باقي أنواع البروتينات التي تتوفر في السوق حاليا.
يتم استخلاص هذا المسحوق اعتمادا على أحدث الطرق العملية والتكنولوجيا من قبل هذه الشركة المتواجدة في كاليفورنيا.
حيث يتم تربية الأبقار في بيئة طبيعية وبالاعتماد على مواد عضوية للحصول على أنقى وأجود أنواع الحليب.
بعدها يتم استخلاص البروتنيات، ثم تفحص من طرف جهة ثالثة مختصة حتى تستوفي كافة الشروط الصحية والغذائية المعمول بها.
من ناحية أخرى، في حال كنت تفضل البروتينات المنكهة، فهذه العلامة التجارية لديها العديد من الخيارات التي تتمثل في كل من الشوكولاتة والفانيليا وحتى نكهات جوز الهند الطبيعي.
3. مسحوق بروتين أسنت كازين
إذا كنت تبحث عن أفضل البروتينات لبناء العضلات التي تأتي في الكثير من النكهات، فلا تبحث بعيدا عن منتجات أسنت كازين.
تقول الشركة المصنعة بأن هذا المسحوق العالي الجودة يتم إنتاجه اعتمادا على الكثير من المكونات الطبيعية فقط.
والكازين هو أحد البروتينات الأخرى التي يتم استخلاصها من الحليب أيضا.
مقارنة بمصل اللبن، يتم هضم الكازين أسرع وبطريقة أفضل، وهو السبب الذي يجعل الكثير من الناس يفضلونه ويستخدمونه قبل النوم.
أما الأمر المميز، فهو اعتماد الشركة على أنقى أنواع الحليب وأجودها من أجل استخلاص هذه المكملات، مقارنة ببعض العلامات التي تشتري البروتين المعالج عوض استخلاصه.
زيادة على هذا، بعد الإنتاج، يتم فحص واختبار البروتينات المستخلصة من قبل المختبرات والهيئات المختصة لضمان سلامته.
4. مسحوق بروتين نباتي من الأرز والبازلاء
في حال كنت من الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حيات نباتي، فمن الممكن أن تجد صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتينات.
لهذا ينصح بإدخال هذه النوعية من مساحيق البروتينات التي تعتمد على مواد نباتية في نظامك الغذائي.
حيث تشير بعض الدراسات للإمكانية الاعتماد على النظام الغذائي النباتي عوض النظام الغذائي المعتمد على اللحوم في بناء العضلات.
ومن خلال الكثير من الأبحاث والمراجعات، تم تصنيف هذا البروتين النباتي كأفضل الخيارات من ناحية الذوق والجودة.
من جهة أخرى، يحتوي هذا البروتين على العديد من المكونات النباتية الأخرى التي تساهم في إنتاج المزيد من الليوسين.
وهذا هو أحد المكونات المهمة التي تساهم بشكل كبير في بناء العضلات.
بخصوص المسحوق، فهو يتمتع بملمس جد ناعم يمكن الاعتماد عليه في صنع مشروب ومذاقه مميز جدا مقارنة بباقي البروتينات الأخرى المتوفرة في السوق.
5. مسحوق بروتين مصل الحليب من جاردن أوف لايف سبورت
الأمر الذي يجعل هذا المنتج ضمن قائمة أفضل البروتينات لبناء العضلات في السوق، هو استخلاصه من حليب الأبقار التي تعيش في مزرعة كبيرة ومرخصة في أيرلندا والتي يتكون نظامها الغذائي من 95% من العشب.
حيث أثبتت الكثير من الأبحاث أن المنتجات التي تستخلص من ألبان الأبقار التي تتغذى على العشب تحتوي على نسبة أكبر من العناصر الغذائية المفيدة.
من هذه العناصر، نجد كل من أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض اللينوليك وغيرها من المكونات التي لن تجدها في لبن الأبقار التي تعيش في المزارع العصرية.
ما يعني أن هذا البروتين يحتوي على المكونات العضوية فقط دون وجود أي نسبة مواد معدلة.
لهذا السبب نجد أنه معتمد من قبل العديد من المختبرات والهيئات الرياضية والصحية العاملة في المجال.
زيادة على هذا كله، يحتوي المسحوق على العديد من المكونات الأخرى التي تقول الشركة بأنها مفيدة جدا لصحة الأمعاء.
لكن، عليك الانتباه جيدا لوجود سكر الإريثريتول الذي قد يسبب بعض الاضطرابات المعدية في حال تم تناوله بكميات كبيرة.
6. مسحوق بروتين من اوبتيموم نوتريشن جولد ستاندرز
واحد من أفضل أنواع البروتينات لبناء العضلات في السوق التي يفضلها الكثير من الناس نظرا لعدة مميزات.
أول هذه المميزات، يأتي المسحوق في العديد من النكهات التي تتمثل في الشكولاتة، الموز، جوز الهند، الشكولاتة بالبندق، الشكولاتة والنعناع، القهوة، الفراولة، الفانيليا، الفراولة والموز والشكولاتة البيضاء.
يمكنك أيضا طلب بروتين بدون نكهة في حال كانت هذه النكهات لا يعجبك طعمها.
من جهة أخرى، يضمن لك هذا المسحوق نفس القيمة الغذائية لباقي المنتجات المشابهة في السوق من ناحية البروتينات والكربوهيدرات اعتمادا على النكهة التي تختارها.
أيضا، هذا البروتين يتوفر على آلاف التقييمات الإيجابية التي يتركها العملاء والرياضيون على المواقع التي تبيعه.
لكن، عليك الانتباه لوجود بعض السكر المحلى الصناعي في البروتين، وهو من المكونات التي قد ترغب في تجنبها.
من أين أشتري بروتينات بناء العضلات؟
خصم حتى 10%
كود خصم دكتور نيوترشن 2024 يصل إلى 10% إضافي على جميع المنتجات من شتى الفئات على موقع Dr Nutrition، يشمل المنتجات المخفضة – ألصق كوبون دكتور نيوترشن (DR1) عند الدفع لتطبيق الخصم!
كوبون خصم دكتور نيوترشن بنسبة حتى 10% إضافي على جميع المنتجات Dr Nutrition
كود خصم دكتور نيوترشن يقدم لك تخفيض حتى 10% إضافي فعال على جميع منتجات التغذية الصحية والمكملات الغذائية ولوازم الرياضة على متجر Dr Nutrition فور لصق رمز الكوبون (DR1) عند إتمام عملية الشراء.
| كود الخصم | DR1 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 10% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
كوبون فعال وموثوق
تم استخدام هذا الكود قبل XX ساعات
خصم حتى 80% + 2% إضافي
اكتشف عروض دكتور نيوترشن 2024 تصل إلى 80% على افضل منتجات التغذية الرياضية والصحة والعافية والتحكم بالوزن من شتى أقسام التسوق على متجر Dr Nutrition، وتأكد من استخدام كود خصم دكتور نيوترشن في ملخص كل شروة لتخصم 2% إضافي من قيمتها الإجمالي وتوفّر المزيد من المال.
| كود الخصم | DR1 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 80% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
كوبون فعال وموثوق
خصم 10%
استمتع مع خصم دكتور نيوترشن بمقدار 10% إضافي على جميع باقات التحكم بالوزن اونلاين على متجر Dr Nutrition - سارع للاشتراك الآن ثم احرص على إلصاق كود دكتور نيوترشن (DR1) في خانة رمز القسيمة عند الدفع لتحيق التخفيض.
| كود الخصم | DR1 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 10% |
| صالح لـ | جميع دول العالم |
كوبون فعال وموثوق
خصم 2%
كوبون خصم دكتور نيوترشن قيمته 2% إضافي على جميع المنتجات المخفضة من مختلف فئات التسوق على موقع Dr Nutrition يُطبّق عند السداد حصريًا باستخدام كود الخصم (DR1) تلصقه في خانة رمز القسيمة.
| كود الخصم | DR1 |
| نسبة الخصم | خصم حتى 2% |
| صالح لـ | كل الدول، لا يشمل eg |
كوبون فعال وموثوق
بعد التعرف على أفضل البروتينات لبناء العضلات في السوق، حان وقت اختيار واحد منها من أجل الحصول على القيمة الغذائية التي يحتاجها جسمك باستمرار.
لذا، اختر من المنتجات التي شاركناك اليوم، ولا تنسى أنه توجد الكثير من المنتجات الأخرى في السوق المشابهة من ناحية المكونات والأسعار ولقيمة الغذائية.
وأفضل مكان لشرائها، هو متجر دكتور نيوترشن الذي يوفر لك الكثير من المكملات الغذائية ومنتجات الكيتو وغير ذلك من الأمور الصحية التي تساعدك على بناء العضلات والحفاظ على لياقتك.
كل هذا وأكثر بأسعار جد مناسبة للغاية، ويمكنك الحصول على تخفيض إضافي كلما استخدمت كود خصم دكتور نيوترشن من الموفر.
