أفضل حذاء للمشي 2024 – 8 أحذية مريحة للقدمين

---

سفيان

عندما يتعلق الأمر بتسوق أفضل حذاء للمشي مريح من أجل ممارسة الرياضة أو للسفر، فمن الصعب معرفة أين تختار.

لهذا السبب قمنا بالبحث في مجموعة كبيرة من المواقع الأجنبية المهتمة والمتخصصة في مراجعة هذه الأحذية، وجلبنا لكم أفضل ما في السوق.

إذا كنت تخطط بالفعل لممارسة المشي صباحا او مساء كجزء من روتينك الرياض، أو المشي لمسافات طويلة أثناء السفر أو في مشاويرك اليومية، فم الضروري شراء أحذية مريحة.

حذاء New Balance M990

عرض السِّعر

حذاء رياضي M990

حذاء رياضي M990 هو ما تحتاجه للمشي لمسافات طويلة والاستمتاع بالأجواء عند حرق السعرات الحرارية.

حذاء نيو بالانس للمشي رمادي

عرض السِّعر

سنيكر بدون رقبة 993

المشي لمسافات طويلة بكل راحة لم يعد مشكلة مع هذا الحذاء الرياضي الخفيف والمتين من نيو بالانس.

حذاء Hoka One One

عرض السِّعر

سنيكر بوندي 7 بدون رقبة

تسوق أفضل حذاء رياضي من هوكا واستمتع بالمشي لمسافات طويلة براحة كل يوم.

كيف تختار أفضل حذاء للمشي؟

بما أن قدم وجسم كل شخص فريدة من نوعها، فقد لا يكون الحذاء المناسب لشخص معين هو الأفضل لك.

لذلك، هذه مجموعة من الأشياء التي يجب الانتباه لها عند شراء النوعية من الأحذية.

استقرار الحذاء

من الضروري ان تشعر بالتوازن في الحذاء عند المشي لمسافات طويلة. استقرار الحذاء سيمنحك الراحة اللازمة طيلة الطريق وسيجنبك التعرض لأي إصابات أو ألم.

دعم قوس القدم

اثناء المشي، تحتاج أقواسك للشعور بمزيد من الدعم، خاصة عند قطع مسافات طويلة باستمرار.

حيث يسمح دعم القوس لمفصل أصبع القدم الكبير بالمزيد من الحركة المريحة طوال الوقت.

حجم حذاء المشي

إذا لم يكن الحذاء مناسب لك، فلا تشتريه. هذا الأمر هو المنطقي، ولكننا نرى أن الكثير من الناس يدفعون أقدامهم الكبيرة في أحذية صغيرة للغاية.

إما ان السبب هو حبهم للحذاء عندما لا يجدون القياس المناسب، أو يعتقدون أن الحجم سيمتد مع الارتداء المستمر.

لهذا السبب، عليك قياس قدمك من ناحية الطول والعرض والانتباه للعلامة التجارية التي تريد الشراء منها.

فمن الممكن ان تكون نفس القياسات مختلفة في الحذاء من علامة تجارية لأخرى.

من الحيل التي ينصح بها المختصون، هي شراء الحذاء في نهاية اليوم حيث تكون القدم متورمة.

فعند الشعور بالراحة نهاية اليوم، من المؤكد أنك ستشعر بها طوال اليوم.

تهوية الحذاء

أفضل حذاء للمشي يمكن أن يحتوي على ما تبحث عنه، ولكن إذا كان لا يسمح بتدفق الهواء بكثرة، فمن المحتمل أن تتعرق قدمك فيه بسرعة وتمنحك شعور غير مريح.

لهذا السبب، ننصحك بالبحث عن الأحذية ذات الجزء العلوي المصنوع من القماش القابل للتهوية.

هذا الأمر سيساعدك على التحكم في الرائحة والرطوبة أيضا طوال اليوم.

عرض حذاء المشي

الراحة من المطالب الضرورية عندما يتعلق الأمر بالقدمين. في حال كان لديك أصابع قدم عريضة، فمن المحتمل ألا يناسبك المقاس الضيق.

الحصول على حذاء واسع من الناحية الأمامية سيمنع اكتظاظ أصابع القدم ويقلل من تأثير التورم.

النقطة المرنة

النقطة المرنة للحذاء هي النقطة التي ينحني فيها أثناء الحركة.

من أجل المزيد من الراحة، يجب أن تتلاءم نقطة الانحناء للحذاء مع نقطة انحناء قدميك.

عندما لا تتماشى هذه النقاط، فمن المحتمل أن يسبب الحذاء مشاكل للقدمين.

أفضل حذاء للمشي لعام 2024

لنمر الآن للتعرف عن مجموعة من أحذية المشي التي تتضمن الكثير من الجوانب التي تحدثنا عنها.

في الوقت الذي نجد فيه أن العديد من الميزات تختلف في الأهمية اعتمادا على الشخص الذي يشتري الحذاء، إلا أننا جمعنا قائمة تضم الأفضل.

إليك إذا أفضل الأحذية المريحة للقدمين وفقا للخبراء والمختصين في المجال.

1_ حذاء New Balance للمشي

ستحب كثيرا الرغوة الجديدة التي يتم استعمالها في هذا الحذاء، إنه خيار ممتاز لا يثقل القدمين.

في الواقع هذا هو أخف خذاء للمشي في السوق الذي يمكنك شراؤه.

زيادة على ذلك، الحذاء مصنوع من مادة اصطناعية متينة تجعله يدوم لعدة سنوات.

2_ حذاء المشي هوكا وان وان بوندي 6

تتميز هذه الأحذية بتبطين لا يصدق للأقدام يمكنها من الصمود امام العديد والعديد من الكيلومترات.

إنه أفضل حذاء للمشي مستقر للغاية مع تقنية Meta-Rocker المدمجة التي تسمح بالانتقال السلس من الكعب لأخمص القدمين مع كل خطوة.

إنه أفضل الأحذية المخصصة للمشي لمن يعاني من مشاكل في القدمين ولكن يريد الاستمرار في الرياضة.

الحذاء خفيف أيضا بشكل لا يصدق، ما يجعله خيار ممتاز لكبار السن.

3_ حذاء جل اسيكس 5 للمشي

إذا كان المشي جزء من روتينك اليومي، فعليك التفكير في الاستثمار في هذا الحذاء.

إنه من الخيارات التي توفر الكثير من الثبات للقدمين بفضل الوسائد والنعل الأوسط العاليين الجودة.

من جهة ثانية، لا يقتصر الأمر على كون القماش الداخلي للحذاء قابل للتهوية، بل هناك تقنية Ortholite التي توفر المزيد من الدعم للقدم وتحارب الرطوبة.

4_ حذاء بروكس أدرينالين جي تي إس 20

اختصار كلمة “GTS” في اسم هذا الحذاء تعني”اذهب للحذاء”، وهو من أشهر موديلات هذه العلامة التجارية.

تم تصميم هذا المنتج بالاعتماد على تقنية BioMoGo DNA، التي تجعله يتكيف بسهولة مع أنماط القدم والحركة.

العديد من الخبراء يوصون بهذا الحذاء بشدة للأشخاص ذوي الأقواس المحايدة أو الأقواس المنخفضة لأنه يوفر ثبات كبير.

زيادة على وجود حشوة إضافية للتخفيف من الصدمات أثناء قطع المسافات الطويلة.

علينا أن نؤكد أن هذه النوعية من الأحذية أغلى قليلا من الأحذية الأخرى، لكنها تستحق الاستثمار.

5_ حذاء كلاسيك ووكر فيونيك

هذا الحذاء الرياضي للهو الأكثر متانة كونه مصنوع من مواد مقاومة للماء.

كما انه في الطقس الحار، تعمل البطانة الشبكية الممتصة للرطوبة بالمحافظة على قدميك باردة وجافة.

ما يعجبنا في هذا الحذاء، هو احتواءه على تقويم ميكانيكي وغطاء علوي مضاد للبكتيريا.

6_ حذاء نيو بالانس 990v5

إذا كنت تبحث عن أفضل حذاء للمشي مع مظهر كلاسيكي، فلا يوجد واحد أكثر شهرة من هذا الطراز من نيو بالانس.

هذه النوعية من الأحذية احتفظت بشكل كبير بقوتها ومتها لأكثر من 70 عام منذ إطلاقها.

فحتى اليوم مازلت هذه العلامة التجارية تنتج مجموعة كبيرة من الأحذية الرياضية المعروفة بالثبات والتوسيد العالي الجودة لدعم القدمين.

الحذاء متين ومبطن جيدا وله جزء علوي به الكثير من المسامات الواسعة للتهوية.

من ناحية أخرى، يتميز الحذاء بمظهره الهادئ والكلاسيكي، وهو مثالي لكل شخص لا يرغب في حذاء ملفت للنظر.

7_ حذاء المشي جل-كويك ووك النسائي من اسيكس

أفضل حذاء للمشي مناسب لأصحاب الأقدام الثقيلة. تم تصميم الوسادة الهلامية الخلفية لهذا الحذاء من أجل امتصاص الصدمات.

هكذا ستشعر بالراحة مهما كانت المسافة التي تريد قطعها يوميا.

هذه النوعية ثقيلة نوعا ما مقارنة مع الكثير من الخيارات الأخرى، ولكنها متينة للغاية ويمكن أن تدوم معك لعدة سنوات.

ما يجعلها الخيار الأفضل في السوق، كونها مصممة لتناسب جميع أنواع قوس القدمين.

8_ حذاء اون راننج ايس وايت كلاود 5

يعد اون راننج ايس وايت كلاود 5 أفضل حذاء للمشي بلا منازع للرجال والنساء على حد سواء بفضل تصميمه الثوري الذي يدعم باطن القدم والكاحلين.

ثاني شيء، الحذاء مصنوع من مواد عالية الجودة ذات مرونة كبيرة تسمح لك بالسير بكل راحة لمسافات طويلة.

زيادة على سهولة المناورة بالحذاء والمساحة الداخلية الكبيرة التي تسمح للأصابع بالتحرك دون أن تشعر بأي تشنجات.

من ناحية ثانية وحسب رأي مجموع من المستخدمين، لم يلاحظ أي تقرحات أو آلام في القدمين من بعد بضعة أيام من ارتدائه.

وهذا أمر مهم جدا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية أو بثور أو أي إزعاج بعد ارتداء الأحذية.

الميزة الأخرى لهذا الحذاء تتمثل في مستوى التوسيد العالي والقدرة الكبيرة على امتصاص الصدمات ودعم الكاحل ومستوى التهوية.

زيادة على التوفر في العديد من الألوان والسعر المناسب مقارنة مع جودة الحذاء والذي لا يتجاوز حاليا 600 ريال على أمازون.

كيف تشتري أفضل حذاء للمشي حسب خبراء جامعة هارفارد؟

حسب مقالة تم نشرها على موقع مجلة هارفارد من قبل جولي كورليس، رئيسة تحرير مجلة Harvard Heart Letter، فهناك مجموعة من النقاط المهمة التي يجب الانتباه لها عند اختيار حذاء المشي.

أولا، خبراء الصحة يوصون باستبدال حذاء المشي بعد كل 480 كلم حتى 800 كلم حتى تنعم أقدامك بالراحة.

لذا، في حال كنت تمشي لمدة نص ساعة على الأقل، 5 أيام في الأسبوع، فهذا يعني الحاجة لشراء حذاء رياضي للمشي كل 6 حتى 12 شهر.

كل هذا حتى تشعر بالمزيد من المرونة والراحة وهو ما سيشجعك على المشي لمسافات أطول والحفاظ على صحتك.

 ثانيا، اخيار حذاء مناسب للمشي سيساعدك على تجنب الكثير من الإصابات الشائعة في منطقة القدم والكاحل.

من هذه الإصابات الشائعة نجد كل من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يصيب الشريط الليفي من الأنسجة في المنطقة السفلى من القدم.

هناك أيضا التهاب وتر أخيل الذي يصيب الرباط الموجود بين عضلة الساق والكعب.

لكن، في حال كنت تعاني من أي مشاكل في القدمين، فلا تعول على أحذية المشي من أجل إصلاحها، بل يجب عليك استشارة طبيب مختص ليرشدك للعلاج.

من ناحية ثانية، وبما أن القدمين تأتي بأحجام ومقاسات مختلفة، فمن المستحيل أن تتم التوصية بعلامة تجارية أو تصميم معين من الأحذية.

لهذا السبب عليك أن تعتمد على تجربتك للحذاء بالدرجة الأولى وعدم التنازل عن الراحة، حيث يجب أن تشعر بها فور إدخال القدم فيه.

لكن، يجب عليك معرفة أنه كلما كان حذاء المشي الذي تشتريه أكثر دعما وتبطينا فهو مناسب لك، هذا غير صحيح.

العديد من الدراسات والأبحاث بينت أن أحذية المشي التي تأتي مع نعال رقيقة مرنة تسبب ضغطا أقل على الركبتين.

نصائح إضافية لاختيار أفضل حذاء للمشي

فيما يلي مجموعة من النقاط التي لا ننتبه لها كثيرا والتي تساعدنا على ضمان شراء حذاء مشي مناسب:

اشتري حذاء المشي في نهاية اليوم

هذه النقطة غريبة نوعا ما، ولكن من المهم معرفة أن القدمين تميلان للتمدد كثيرا بحلول نهاية اليوم.

وهذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الخبراء في هذا المجال ينصحون بتجربة وشراء أحذية الجري والشي في الوقت الذي تكون فيه أقصى حجم لها.

شراء الجوارب أولا

قبل شراء حذاء الجري أو المشي، من الأفضل اختيار الجوارب كون سمكها يمكن أن يؤثر على المقاس ومستوى الراحة.

ومن المهم تجنب الجوارب القطنية بنسبة 100% كونها تبقى مبللة طوال الوقت، وهو ما سيسبب لك البثور.

ثني الحذاء الرياضي

قم بثني الحذاء من جهة أصابع القدم صوب الكعب، حيث يجب أن ينحني بكل سهولة من المقمة.

في حال لم يحدث أي شيء من هذا القبيل، من المهم البحث عن ماركة أحذية أو موديل آخر يضمن لك مرونة وسهولة في الحركة.

كعب الحذاء المنخفض

ابتعد عن الأحذية الرياضية ذات الكعب العالي والتي من الممكن أن تعيق الحركة الطبيعية للقدمين أثناء المشي.

التحقق من وجود مساحة للحركة

عند اختيار حذاء للمشي، من المهم ترك إصبع واحد بين الجزء الأمامي منه وبين أكبر أصابع القدم، لأن القدمين قد تتورم في الطقس الدافئ وعند المشي لمسافات طويلة.

قم بجولة تجريبية للحذاء

إذا أتيحت لك الفرصة وزرت أحذ المتاجر المتخصصة في بيع الأحذية الرياضية، فمن المهم أن تقوم بتجربة مجموعة من العلامات التجارية من خلال ارتداء الحذاء والمقارنة.

في حال لاحظت أي انزعاج أو احتكاك أو حتى مناطق مؤلمة، فمن المهم تجربة زوج حذاء غيه.

 في الأخير، يعتبر اختيار أفضل حذاء للمشي أو الجر مهمة صعبة نوعا ما نظرا لكثرة العلامات التجارية في السوق.

لكن مع التجربة ومن خلال استفسار الخبراء في المتاجر، يمكنك الوصول للحذاء المريح المناسب لك.

تسوق أفضل حذاء للمشي بأرخص سعر مع الموفر

من بعد التعرف على أفضل أحذية المشي لكل من الرجال والنساء، فقد جاء الوقت لتسوق واحد منها بأفضل الأسعار الممكنة في السوق.

في الوطن العربي، هناك العديد من المحلات والمتاجر التي تبييع النسخة الأصلية منها، ولكننا في الموفر ننصح بمتجرين: هما امازون ومتجر أوناس.

هذين المتجرين معروفين بالجودة العالية والعروض والتخفيضات على الأحذية طوال السنة مع خدمات شحن من الدرجة الأولى.

لذا، مهما كان الحذاء الذي ترغب في شرائه، ندعوك لاستخدام كود خص امازون أو كود خصم أوناس، كوبون خصم ليفل شوز، كود خصم h&m، كود خصم لبس، كود خصم امريكان ايجل، كوبون خصم الشمس والرمال للاستفادة من تخفيض.

أسئلة وأجوبة بخصوص أحذية المشي

فيما يلي مجموعة من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الناس عندما يتعلق الأمر بالاستخدام المناسب لأحذية المشي.