أفضل البروتينات لبناء العضلات التي ينصح بها في 2023

يناير 06, 2023 | سفيان

نشارككم اليوم في الموفر أفضل البروتينات لبناء العضلات التي ينصح بها الكثير من الرياضيون والمختصون في التغذية.

حيث تعمل هذه المنتجات على مد الجسم بحاجته المناسبة من البروتينات، ولكن بسبب وجود الكثير من الخيارات في السوق، قد يكون الاختيار صعب بعض الشيء.

لهذا السبب قمنا بالبحث على الانترنت في العديد من المواقع المختصة في المجال الرياضي والمكملات الغذائية.

وجلبنا لكم هذه الخيارات التي سنشارككم كل تفاصيلها فيما يلي من هذا المقال، زيادة على مجموعة من الكوبونات والتخفيضات التي تضمن لكم شراءها بالسعر الأفضل.

1. بروتين مصل اللبن الأساسي

بروتين مصل اللبن الأساسي

واحد من أفضل البروتينات في السوق التي تأتي في نكهات مميزة من الفانيليا والشكولاتة، وبه الكثير من المكونات العالية الجودة التي اجتازت الكثير من الاختبارات وتستوفي الشروط الصحية المعمول بها.

ويتم استخلاص المسحوق من أجود أنواع الحليب التي يتم انتاجه في المزارع التي تعتمد على نظام رعي الأبقار على العشب فقط.

يحتوي المسحوق على نسب متفاوتة من البروتين بحسب اختيارك ونسبة مختلفة من اللاكتوز أيضا. كل هذا يجب عليك الانتباه له عند الشراء.

تقول الشركة بأن المسحوق يحتوي أيضا على مزيج أنزيم من أجل المساعدة على امتصاص البروتينات والتقليل من اضطراب المعدة.

من ناحية أخرى، تم اختبار هذا النوع من البروتينات من قبل العديد من الرياضيين والمختصين في المجال وهو معتمد من قبل العديد من الهيئات.

أفضل البروتينات لبناء العضلات

2. مسحوق بروتين مصل اللبن بدون نكهة من نيكيد ويي

مسحوق بروتين من نيكيد ويي

في الوقت الذي يرغب فيه الكثير من الناس في مساحيق بروتينات بنكهات مختلفة، يرغب البعض الأخر في مساحيق دون نكهة.

من أجل مزجها مع مختلف الأطعمة والمشروبات من دون إضفاء أي طعم غير مرغوب فيه.

لذا، إذا كنت من الفئة الأخيرة، فمن الأفضل شراء مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من نيكيد ويي.

خاصة وأن أسعاره جد مناسبة مع باقي أنواع البروتينات التي تتوفر في السوق حاليا.

يتم استخلاص هذا المسحوق اعتمادا على أحدث الطرق العملية والتكنولوجيا من قبل هذه الشركة المتواجدة في كاليفورنيا.

حيث يتم تربية الأبقار في بيئة طبيعية وبالاعتماد على مواد عضوية للحصول على أنقى وأجود أنواع الحليب.

بعدها يتم استخلاص البروتنيات، ثم تفحص من طرف جهة ثالثة مختصة حتى تستوفي كافة الشروط الصحية والغذائية المعمول بها.

من ناحية أخرى، في حال كنت تفضل البروتينات المنكهة، فهذه العلامة التجارية لديها العديد من الخيارات التي تتمثل في كل من الشوكولاتة والفانيليا وحتى نكهات جوز الهند الطبيعي.

 3. مسحوق بروتين أسنت كازين

مسحوق بروتين أسنت كازين

إذا كنت تبحث عن أفضل البروتينات لبناء العضلات التي تأتي في الكثير من النكهات، فلا تبحث بعيدا عن منتجات أسنت كازين.

تقول الشركة المصنعة بأن هذا المسحوق العالي الجودة يتم إنتاجه اعتمادا على الكثير من المكونات الطبيعية فقط.

والكازين هو أحد البروتينات الأخرى التي يتم استخلاصها من الحليب أيضا.

مقارنة بمصل اللبن، يتم هضم الكازين أسرع وبطريقة أفضل، وهو السبب الذي يجعل الكثير من الناس يفضلونه ويستخدمونه قبل النوم.

أما الأمر المميز، فهو اعتماد الشركة على أنقى أنواع الحليب وأجودها من أجل استخلاص هذه المكملات، مقارنة ببعض العلامات التي تشتري البروتين المعالج عوض استخلاصه.

زيادة على هذا، بعد الإنتاج، يتم فحص واختبار البروتينات المستخلصة من قبل المختبرات والهيئات المختصة لضمان سلامته.

4. مسحوق بروتين نباتي من الأرز والبازلاء

مسحوق بروتين نباتي من الأرز والبازلاء

في حال كنت من الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حيات نباتي، فمن الممكن أن تجد صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتينات.

لهذا ينصح بإدخال هذه النوعية من مساحيق البروتينات التي تعتمد على مواد نباتية في نظامك الغذائي.

حيث تشير بعض الدراسات للإمكانية الاعتماد على النظام الغذائي النباتي عوض النظام الغذائي المعتمد على اللحوم في بناء العضلات.

ومن خلال الكثير من الأبحاث والمراجعات، تم تصنيف هذا البروتين النباتي كأفضل الخيارات من ناحية الذوق والجودة.

من جهة أخرى، يحتوي هذا البروتين على العديد من المكونات النباتية الأخرى التي تساهم في إنتاج المزيد من الليوسين.

وهذا هو أحد المكونات المهمة التي تساهم بشكل كبير في بناء العضلات.

بخصوص المسحوق، فهو يتمتع بملمس جد ناعم يمكن الاعتماد عليه في صنع مشروب ومذاقه مميز جدا مقارنة بباقي البروتينات الأخرى المتوفرة في السوق.

5. مسحوق بروتين مصل الحليب من جاردن أوف لايف سبورت

مسحوق بروتين مصل الحليب من جاردن أوف لايف سبورت

الأمر الذي يجعل هذا المنتج ضمن قائمة أفضل البروتينات لبناء العضلات في السوق، هو استخلاصه من حليب الأبقار التي تعيش في مزرعة كبيرة ومرخصة في أيرلندا والتي يتكون نظامها الغذائي من 95% من العشب.

حيث أثبتت الكثير من الأبحاث أن المنتجات التي تستخلص من ألبان الأبقار التي تتغذى على العشب تحتوي على نسبة أكبر من العناصر الغذائية المفيدة.

من هذه العناصر، نجد كل من أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض اللينوليك وغيرها من المكونات التي لن تجدها في لبن الأبقار التي تعيش في المزارع العصرية.

ما يعني أن هذا البروتين يحتوي على المكونات العضوية فقط دون وجود أي نسبة مواد معدلة.

لهذا السبب نجد أنه معتمد من قبل العديد من المختبرات والهيئات الرياضية والصحية العاملة في المجال.

زيادة على هذا كله، يحتوي المسحوق على العديد من المكونات الأخرى التي تقول الشركة بأنها مفيدة جدا لصحة الأمعاء.

لكن، عليك الانتباه جيدا لوجود سكر الإريثريتول الذي قد يسبب بعض الاضطرابات المعدية في حال تم تناوله بكميات كبيرة.

6. مسحوق بروتين من اوبتيموم نوتريشن جولد ستاندرز

مسحوق بروتين من اوبتيموم نوتريشن جولد ستاندرز

واحد من أفضل أنواع البروتينات لبناء العضلات في السوق التي يفضلها الكثير من الناس نظرا لعدة مميزات.

أول هذه المميزات، يأتي المسحوق في العديد من النكهات التي تتمثل في الشكولاتة، الموز، جوز الهند، الشكولاتة بالبندق، الشكولاتة والنعناع، القهوة، الفراولة، الفانيليا، الفراولة والموز والشكولاتة البيضاء.

يمكنك أيضا طلب بروتين بدون نكهة في حال كانت هذه النكهات لا يعجبك طعمها.

من جهة أخرى، يضمن لك هذا المسحوق نفس القيمة الغذائية لباقي المنتجات المشابهة في السوق من ناحية البروتينات والكربوهيدرات اعتمادا على النكهة التي تختارها.

أيضا، هذا البروتين يتوفر على آلاف التقييمات الإيجابية التي يتركها العملاء والرياضيون على المواقع التي تبيعه.

لكن، عليك الانتباه لوجود بعض السكر المحلى الصناعي في البروتين، وهو من المكونات التي قد ترغب في تجنبها.

من أين أشتري بروتينات بناء العضلات؟

نوصي به ⭐
Verified
كوبون فعال وموثوق
Last Used
تم استخدام هذا الكود قبل 10 ساعات
عرض التفاصيل إخفاء التفاصيل
DR1
احصل على الكود
Verified
كوبون فعال وموثوق
Last Used
تم استخدام هذا الكود قبل 10 ساعات
عرض التفاصيل إخفاء التفاصيل
DR1
احصل على الكود
Verified
كوبون فعال وموثوق
Last Used
تم استخدام هذا الكود قبل 10 ساعات
عرض التفاصيل إخفاء التفاصيل
DR1
احصل على الكود
Verified
كوبون فعال وموثوق
Last Used
تم استخدام هذا الكود قبل 10 ساعات
عرض التفاصيل إخفاء التفاصيل
DR1
احصل على الكود
عرض المزيد

لماذا الموفر؟

  • كوبونات فعالة %100
  • كوبونات خصم حصرية
  • كوبونات وعروض خصم على أفضل علامات تجارية بالسعودية والامارات

بعد التعرف على أفضل البروتينات لبناء العضلات في السوق، حان وقت اختيار واحد منها من أجل الحصول على القيمة الغذائية التي يحتاجها جسمك باستمرار.

لذا، اختر من المنتجات التي شاركناك اليوم، ولا تنسى أنه توجد الكثير من المنتجات الأخرى في السوق المشابهة من ناحية المكونات والأسعار ولقيمة الغذائية.

وأفضل مكان لشرائها، هو متجر دكتور نيوترشن الذي يوفر لك الكثير من المكملات الغذائية ومنتجات الكيتو وغير ذلك من الأمور الصحية التي تساعدك على بناء العضلات والحفاظ على لياقتك.

كل هذا وأكثر بأسعار جد مناسبة للغاية، ويمكنك الحصول على تخفيض إضافي كلما استخدمت كود خصم دكتور نيوترشن من الموفر.

عروض حصرية لا تدعها تفوتك اليوم


Close Menu
أهلا وسهلا بك في الموفر
تسجيل | الدخول